自分の周りには、禁煙に成功した人/失敗した人がいます。
まず゙、成功した人
1.根性でやめた人 2名
2.病気でやめた人 2名 ともに、医者から命の保証はできないと宣言されたみたいです
3.病院でセラピーを受けた人 2名
4.今回の離煙パイプでやめた人 1名
上記1の人はすごい精神力の持ち主だと思います。
自分ではとてもとても無理です。
2の状況なら自分でも辞められるかもしれません。
3の人は経験がないのでコメントできません。
さて4ですが、やってみると意外に楽です。
なんといっても、吸いたきゃいくらでも吸ってください!と言うキャッチフレーズが愛煙家にはグーです。
と言いながら、パイプを使っている間は、タバコをやめる心構えができる準備期間にもなります。
今度は失敗した人
1~3については聞いてません。・・・やってるかもしれませんが耳に入ってきません
4の離煙パイプを使っても失敗した方がいました。
その方は、やってはいけない『途中で生タバコ』をしてしまったらしいです。
序盤はそんなことしなくても我慢できるので、きっと終盤にやってしまったんでしょうね。
確かに当時の味が恋しくなり、パイプの穴を指でふさいで吸ったことはあります。
自分は、ここまで来て元には戻りたくないという気持ちがありましたので、生タバコは我慢できました。
次に自分の失敗談
いつも本気ではないと言っていながら、本当はいつも本気で禁煙を始めています。
過去何回失敗したことか・・・
何かをきっかけに始めるんですが、根性でやめようとするにはそれを乗り越えられるような理由がほしいんです。
ありませんでした。
で、吸いたい気持ちを払拭したいがために、禁煙成功した人に「吸いたい気持ちはありませんか?」と聞いたところ、「今でも吸いたいよ!」
大体この返事でプッツンしてました。
嘘でもいいから「ぜんぜん!」って言ってくれたら、もうちょっと頑張れた気がします。
そこで思ったこと
苦んでいる時に煙草の話をするのはダメなんだ!
と言っているそばからこ~いう話をしていますが、今回はどういうわけか大丈夫ですf^^;
これでまた失敗したら、非難の嵐が来るんだろうな
まず゙、成功した人
1.根性でやめた人 2名
2.病気でやめた人 2名 ともに、医者から命の保証はできないと宣言されたみたいです
3.病院でセラピーを受けた人 2名
4.今回の離煙パイプでやめた人 1名
上記1の人はすごい精神力の持ち主だと思います。
自分ではとてもとても無理です。
2の状況なら自分でも辞められるかもしれません。
3の人は経験がないのでコメントできません。
さて4ですが、やってみると意外に楽です。
なんといっても、吸いたきゃいくらでも吸ってください!と言うキャッチフレーズが愛煙家にはグーです。
と言いながら、パイプを使っている間は、タバコをやめる心構えができる準備期間にもなります。
今度は失敗した人
1~3については聞いてません。・・・やってるかもしれませんが耳に入ってきません
4の離煙パイプを使っても失敗した方がいました。
その方は、やってはいけない『途中で生タバコ』をしてしまったらしいです。
序盤はそんなことしなくても我慢できるので、きっと終盤にやってしまったんでしょうね。
確かに当時の味が恋しくなり、パイプの穴を指でふさいで吸ったことはあります。
自分は、ここまで来て元には戻りたくないという気持ちがありましたので、生タバコは我慢できました。
次に自分の失敗談
いつも本気ではないと言っていながら、本当はいつも本気で禁煙を始めています。
過去何回失敗したことか・・・
何かをきっかけに始めるんですが、根性でやめようとするにはそれを乗り越えられるような理由がほしいんです。
ありませんでした。
で、吸いたい気持ちを払拭したいがために、禁煙成功した人に「吸いたい気持ちはありませんか?」と聞いたところ、「今でも吸いたいよ!」
大体この返事でプッツンしてました。
嘘でもいいから「ぜんぜん!」って言ってくれたら、もうちょっと頑張れた気がします。
そこで思ったこと
苦んでいる時に煙草の話をするのはダメなんだ!
と言っているそばからこ~いう話をしていますが、今回はどういうわけか大丈夫ですf^^;
これでまた失敗したら、非難の嵐が来るんだろうな
